2016

يكشف موقع Health ، وهو موقع طبي أمريكي متخصص في فوائد الغذاء والعلاجات الطبيعية ، عن ثلاث فوائد رئيسية لتناول الرمان ، وهي كالتالي: 1- ...

نبتة خضراء ذات أوراق ريشية بسيطة. تؤكل الأوراق النضرة قبل الإزهار. الجرجير أو عنب الثعلب (اسمه العربي الآخر) ، والمعروف باللاتينية ب...

الجزر (من الفارسية گَزَر)  نبات جذري من الفصيلة الخيمية. يستفاد من جذره الموجود في التربة. وهو ثنائي الحول وله عدة ألوان أرجواني وأرجواني...

ماذا يجب أن نأكل ماذا يجب أن نأكل    نعلم جيدا أن الطعام الذي نتناوله يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم والدماغ ولكن يغفل الكثيرون مدى تأثير نظا...

الزعتر هو عشبة مليئة بالعديد من الفوائد الصحية ، فأزهارها وأوراقها و زيوتها كلها لها استعمالات علاجية في حال تم  استعمالها لوحدها أو مخلوطة...

النعناع يقوي الذاكرة  شاي النعناع يقوي الذاكرة أكدت دراسة بريطانية حديثة أن شاي النعناع وعشبة الروزماري "إكليل الجبل" يق...

  فوائد البيض للأطفال فوائد بياض البيض للأطفال هنالك احتياجات كثيرة للأطفال، فيجب توفيرها للطفل لكي ينمو جسدياً وعقلياُ ونفسي...

فوائد أكل الطحال الطحال يعتبر الطحال من الغدد الصامتة في جسم الإنسان ويقع في الجزء اليسار من البطن أسفل الحجاب الحاجز، وهو ذو شك...

 فوائد لحم البط رغم احتواء لحوم البط على النّسبة الأعلى من الدهون المشبعة بين أصناف اللحوم الاخرى إلّا أنها بالمقابل تتكوّن من عناصر غذ...

 فوائد سمك الرنجة سمك الرنجة سمك الرنجة هو سمك شعاعي الزعانف صغير الحجم، يعيش في المياه الضحلة، ينتشر تحضير سمك الرنجة بشكل كبير في م...

 فوائد الك الارنب نسبة كبيرة منا يجهل فوائد لحم الأرنب ويعتبر تناول أرنب واحد يعادل تناول دجاجتين فالبروتين في لحم الأرنب ضعف البروت...

  عاني الكثير من المدخنين من أمراض صحية كثيرة، وأكثرها خطرًا هو "سرطان الرئة". ويرجع السبب وراء ذلك إلى مادة "النيكوتين...

القيمة الغذائية للأسماك مصدر طبيعي للبروتين عنصر اليود. عنصر الكالسيوم. عنصر الفسفور. هذه العناصر الثلاثة المهمة جداً للجسم موجودة ف...