آخر المشاركات

من المتعارف عليه أن الطعام المعد بالزيوت النباتية صحي أكثر من غيره، لكن دراسة حديثة جاءت لتدحض هذه النظرية وتثبت المخاطر الصحية لتل...

 قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الخيار يعد صديق الكلى، حيث أنه مُدر للبول بفضل محتواه العالي من الماء، والذي يبلغ 98%. كما يحتوي ا...

تلعب الوجبات الخفيفة دوراً هاماً في الحفاظ على نسبة السكر بالدم تحت السيطرة، لكن تناول وجبة خفيفة يمكن أن يكون تحدياً في بعض ...

 فوائد الترمس جعلته فى مقدمة العديد من البقوليات فهو غنى بالقيم الغذائية الضرورية والمهمة لتعزيز مختلف العمليات الحيوية فى الج...

 اكدت دراسة حديثة نشرتها مجلة "جاما" أن تناول أحماض أوميجا 3 الدهينة عن طريق الطعام فعّال في الوقاية من النوبات القلبية،...

نبتة برية "كيميائية" تقتل السرطان وتقضي نهائياً على الكوليسترول  وهي معروفة أيضًا باسم "الرجلة أو الفرفحينا" ، فهي...

يعتبر الشاي الأسود من أكثر أنواع الشاي المنتشر في العالم حيث يعد الإقبال عليه كبير جدا مقارنة بالأنواع الأخرى من الشاي كالشاي الأخضر  ويعتب...